Tag: Kesehatan Usus

Ilustrasi berbagai sumber makanan tinggi serat seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan yang dipopulerkan melalui tren fibermaxxing di media sosial. Konsumsi serat minimal 25 gram per hari terbukti secara medis dapat memperbaiki mikrobioma usus dan menurunkan risiko kanker kolorektal secara signifikan. (Ekoin.co/Ilustrasi/Istimewa)

Bukan Sekadar Viral, Ini Alasan Ilmiah Mengapa Fibermaxxing Wajib Masuk Pola Diet Anda

22 Januari 2026

Saat Anda mengonsumsi sayuran, buah, dan biji-bijian, serat tersebut menjadi "bahan bakar" bagi bakteri baik untuk memfermentasi metabolit yang melawan ...

Tidak ada hasil

Lihat semua hasil

Tag: Kesehatan Usus

Bukan Sekadar Viral, Ini Alasan Ilmiah Mengapa Fibermaxxing Wajib Masuk Pola Diet Anda

Rekomendasi Untuk Anda

Warisan Budaya Dihidupkan Kembali dengan Teknologi BRIN

BSI Genjot Investasi Emas Syariah Lewat BYOND

Pemerintah Siap Coret Nama Penerima Bansos Judol

Dorong Infrastruktur Berkelanjutan IEE Series Hadirkan Inovasi Ini

8 Makanan Penurun Kolesterol yang Juga Menyehatkan Kulit

Berita Terpopuler

Ricky Harun Dikaitkan Karaoke Misterius, Klarifikasi Wanita Bikin Heboh Publik

Kecelakaan Tunggal di Patung Kuda, Pengemudi Fortuner Tewas

Daftar Saham Multibagger 2026 Bakal Cuan Besar Versi Anak Menkeu Purbaya

Festival Pasar Malam di Taman HKSN Senen Digelar Tanpa Izin Resmi

Diduga Serangan Jantung, Pengemudi Fortuner Tewas Tabrak Tiang di Patung Kuda