EKOIN.CO
  • BERANDA
  • EKOBIS
    • EKONOMI
    • KEUANGAN
    • INDUSTRI
    • INFRASTRUKTUR
    • PERTANIAN
    • PROPERTI
    • UMKM
    • PROFIL
    • ENERGI
  • PERISTIWA
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • MEGAPOLITAN
    • KRIMINAL
    • OPINI
    • SOSIAL
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN
  • POLKUM
    • POLITIK
    • HUKUM
    • LIPUTAN KHUSUS
    • CEK FAKTA
    • BERITA FOTO
    • BERITA VIDEO
  • HIBURAN
    • KEGIATAN
    • DESTINASI
    • KESEHATAN
    • KULINER
    • OTOMOTIF
    • SELEBRITI
    • MUSIK
  • RAGAM
    • EBOOK
    • EDUKASI
    • HIKMAH
    • SENI & BUDAYA
    • TIPS
    • OLAHRAGA
    • TEKNOLOGI
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
EKOIN.CO
  • BERANDA
  • EKOBIS
    • EKONOMI
    • KEUANGAN
    • INDUSTRI
    • INFRASTRUKTUR
    • PERTANIAN
    • PROPERTI
    • UMKM
    • PROFIL
    • ENERGI
  • PERISTIWA
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • MEGAPOLITAN
    • KRIMINAL
    • OPINI
    • SOSIAL
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN
  • POLKUM
    • POLITIK
    • HUKUM
    • LIPUTAN KHUSUS
    • CEK FAKTA
    • BERITA FOTO
    • BERITA VIDEO
  • HIBURAN
    • KEGIATAN
    • DESTINASI
    • KESEHATAN
    • KULINER
    • OTOMOTIF
    • SELEBRITI
    • MUSIK
  • RAGAM
    • EBOOK
    • EDUKASI
    • HIKMAH
    • SENI & BUDAYA
    • TIPS
    • OLAHRAGA
    • TEKNOLOGI
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
EKOIN.CO
Beranda HIBURAN
El Rumi Ungkap Persiapan Matang Jelang Pertandingan: “Bukan Cuma Latihan, Tapi Juga Mental dan Fisik”

El Rumi Ungkap Persiapan Matang Jelang Pertandingan: “Bukan Cuma Latihan, Tapi Juga Mental dan Fisik”

Maykal oleh Maykal
11 Juli 2025
Kategori HIBURAN
0
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Jakarta ,- EKOIN – CO – El Rumi, yang dikenal publik sebagai musisi sekaligus sosok yang kini menekuni dunia olahraga, mengungkap berbagai persiapan serius yang ia lakukan menjelang pertandingan penting yang akan diikutinya dalam waktu dekat. Dalam sesi wawancara yang berlangsung santai, El menuturkan bahwa kali ini persiapannya jauh lebih matang dibanding sebelumnya.

“Pertandingan ini butuh mental dan fisik yang kuat, apalagi kalau kita bicara soal dataran tinggi seperti Tanjung Tinggi. Latihannya bukan cuma sparing biasa, sekarang lebih fokus ke alat dan fisik, termasuk latihan lari,” ujar El Rumi.

El juga menyinggung soal pentingnya kestabilan emosi dan fokus selama menjalani rangkaian latihan. Ia menyadari bahwa strategi dan ketenangan pikiran menjadi kunci untuk menghadapi tekanan di arena. “Sekarang itu bukan cuma soal otot, tapi juga otak. Kalau kita grogi, malah bisa kacau. Makanya, dari jauh-jauh hari sudah dilatih tenang dan tetap mikir,” tambahnya.

Ia juga membagikan pengalaman personal dalam menjaga kebugaran tubuh. Demi mencapai kondisi ideal, El bahkan rela menurunkan berat badan hingga 6-7 kilogram. “Itu salah satu bentuk fokusku. Sekarang sudah balik ke target, tinggal dimantapkan lagi,” katanya.

Menariknya, dalam perbincangan itu, El mengaku bukan tipe orang yang suka menantang lawan secara frontal. Ia memilih untuk lebih fokus pada lawan yang sudah dijadwalkan, yakni Niko. “Aku sih nggak terlalu suka nantangin orang. Fokusku sekarang lawan Niko dulu. Urusan selanjutnya nanti aja,” ungkapnya.

Berita Menarik Pilihan

Pandji Pragiwaksono Datang ke Polda Metro untuk Sampaikan Hasil Obrolan Bersama MUI

Vika Kolesnaya Alami Baby Blues, Billy Syahputra Ungkap Caranya Hadapi Sang Istri

Meski pertandingan ini disebut-sebut sebagai yang terakhir, El belum bisa memastikan hal tersebut. Ia mengisyaratkan bahwa meskipun ini pertandingan pamungkas untuk sementara, minatnya terhadap olahraga—khususnya tinju—tidak akan padam. “Kalau pun ini terakhir, bukan berarti berhenti. Aku tetap pengen terus latihan dan jaga ritme,” ujarnya.

Dalam obrolan itu pula, El tak lupa menyampaikan bahwa dukungan orang terdekat, terutama pasangan, memberikan semangat ekstra. “Pasti lebih semangat lah. Siapa pun kalau didukung pasangannya, rasanya beda,” ujarnya sambil tersenyum.

Terkait format pertandingan dan regulasi teknis, El menyebut bahwa masih ada diskusi internal dan kolaborasi dengan penyelenggara. Namun ia memastikan, penampilan kali ini akan berbeda dan lebih indah dari sebelumnya. “Peraturannya belum final, tapi yang jelas, kami ingin berikan tontonan yang maksimal,” pungkasnya.

El Rumi menutup dengan ucapan terima kasih kepada semua pihak yang telah mendukungnya. Ia berharap pertandingan nanti bisa jadi bukti dedikasi dan kerja keras yang telah ia jalani selama berbulan-bulan.

Post Sebelumnya

Tanaman Kratom: Manfaat dan Bahaya yang Mengintai

Post Selanjutnya

Dolar Tembus Rp20.000, Pakar Beri Peringatan

Maykal

Maykal

Berita Terkait

Pandji Pragiwaksono Datang ke Polda Metro untuk Sampaikan Hasil Obrolan Bersama MUI

Pandji Pragiwaksono Datang ke Polda Metro untuk Sampaikan Hasil Obrolan Bersama MUI

oleh Iwan Purnama
6 Februari 2026
0

Jakarta, Ekoin.co - Di tengah sorotan publik dan rentetan laporan hukum terkait pertunjukan Mens Rea, Pandji Pragiwaksono memilih langkah yang...

Kebahagiaan menyambut kelahiran anak pertama tak selalu berjalan mulus. Billy Syahputra dan istrinya, Vika Kolesnaya, merasakan langsung fase adaptasi emosional yang kerap dialami pasangan baru setelah persalinan.

Vika Kolesnaya Alami Baby Blues, Billy Syahputra Ungkap Caranya Hadapi Sang Istri

oleh Iwan Purnama
6 Februari 2026
0

Faktor lain yang memperkuat tekanan emosional Vika adalah kerinduan kepada ibunya yang berada di Belarus. Sebagai anak perempuan satu-satunya, ia...

Pinkan Mambo Bikin Sensasi di Awal 2026, Ngamen dan Jualan

Pinkan Mambo Bikin Sensasi di Awal 2026, Ngamen dan Jualan

oleh Iwan Purnama
5 Februari 2026
0

Jakarta, Ekoin.co - Mengawali tahun 2026, Pinkan Mambo kembali mencuri perhatian publik dengan pilihan hidup yang jauh dari pakem selebritas...

IMS 2026 Resmi Dibuka, 180 Merek Otomotif Serbu JIExpo Kemayoran

Mau ke IIMS 2026? Simak Jadwal, Harga Tiket, dan Daftar Fasilitas Gratis untuk Lansia

oleh Iwan Purnama
5 Februari 2026
0

Pameran yang berlangsung sampai 15 Februari tersebut tidak sekadar menampilkan produk otomotif terbaru, tetapi juga memadukan unsur hiburan dan gaya...

Post Selanjutnya
Dolar Tembus Rp20.000, Pakar Beri Peringatan

Dolar Tembus Rp20.000, Pakar Beri Peringatan

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

EKOIN.CO

EKOIN.CO - Media Ekonomi Nomor 1 di Indonesia

  • REDAKSI
  • IKLAN
  • MEDIA CYBER
  • PETA SITUS
  • KEBIJAKAN PRIVASI
  • PERSYARATAN LAYANAN
  • KODE ETIK JURNALISTIK

© 2025 EKOIN.CO
Media Ekonomi No. 1 di Indonesia
Developed by logeeka.id.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • BERANDA
  • EKOBIS
    • EKONOMI
    • KEUANGAN
    • INDUSTRI
    • INFRASTRUKTUR
    • PERTANIAN
    • PROPERTI
    • UMKM
    • PROFIL
    • ENERGI
  • PERISTIWA
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • MEGAPOLITAN
    • KRIMINAL
    • OPINI
    • SOSIAL
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN
  • POLKUM
    • POLITIK
    • HUKUM
    • LIPUTAN KHUSUS
    • CEK FAKTA
    • BERITA FOTO
    • BERITA VIDEO
  • HIBURAN
    • KEGIATAN
    • DESTINASI
    • KESEHATAN
    • KULINER
    • OTOMOTIF
    • SELEBRITI
    • MUSIK
  • RAGAM
    • EBOOK
    • EDUKASI
    • HIKMAH
    • SENI & BUDAYA
    • TIPS
    • OLAHRAGA
    • TEKNOLOGI

© 2025 EKOIN.CO
Media Ekonomi No. 1 di Indonesia
Developed by logeeka.id.